no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

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< no title 　｜　電子体重計が壊れる >


【記録グラフ】
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン あんぱん（1人前） 336 kcal
山崎製パン 手包み高級ジャムパン [袋] 1個（1人前） 336 kcal
11時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
14時
梨　中１個約３３０グラム 梨（1人前） 43 kcal
ブドウ（2人前） 153 kcal
不二家 チョコレート（5人前） 130 kcal
WAKODO えびせんべい（1人前） 77 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
虎屋 羊羹（1人前） 85.2 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
  1994 kcal
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