航路の違い、鰹と昆布だし【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

航路の違い、鰹と昆布だし
< 天皇の菊紋章 　｜　バカの桁違い >


【記録グラフ】
食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
SPAM スパム（1人前） 129 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
  1545 kcal
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