キアヌさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年10月18日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トップバリュ 玄米フレーク（1人前） |
152 |
kcal |
| 農協牛乳 牛乳（1.5人前） |
99.8 |
kcal |
| 自炊 ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
| 10時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 11時 |
| 進々堂 パン・ド・ミ ハーフ（2人前） |
268 |
kcal |
| 12時 |
| サークルＫサンクス 1/3日分の野菜が摂れるチョップドサラダ（1人前） |
139 |
kcal |
| サークルＫサンクス ごろっと鶏団子のちゃんこスープ（1人前） |
207 |
kcal |
| 自炊 ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
| 21時 |
| 筑前煮（1人前） |
397 |
kcal |
| タカラ CANチューハイ（3人前） |
600 |
kcal |
| 22時 |
| 宝酒造 「純」（2.5人前） |
348 |
kcal |
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2430 |
kcal |
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