わたしも先日途中下車して歩いて帰ってみました 60分 一日だけだと特に変らないね・・・
俺は何日も歩いてるが、一向に変わらず。 いや 連休中に太った分が減り、 平日頑張った分を休日に増量してチャラにしている・・。