朝【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

朝
< 寝 　｜　疲 >
朝から松戸→野田→我孫子と回って、千葉に帰って来ました。


ふーーーーーーーーーーーーー。





諸々遅れます、まだ帰れない。
がびーーーーーーーん。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8762歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
mommomo 2011/10/20 18:55 
お疲れさま～♪

ただ今、渋滞はまりまくり中。
何時に帰れるかな～。(笑)
 はりそん705 2011/10/25 09:27 
この日は遅くなりました。
とにかく寝たかったです。（笑）
ケロケロママ 2011/10/21 01:09 
がんば～!!(ｏ＾－＾）尸～''☆ミ☆ミ
 はりそん705 2011/10/25 09:27 
有難うございます。
ぐわんばりましたよー。
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