10/24【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日（月）

10/24
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【記録グラフ】
食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
サンマ（0.7人前） 198 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
菓子パン（4人前） 915 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
  2040 kcal
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