no title【ともりん＋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月27日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6077歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレーパン（1人前） 347 kcal
11時
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 東 90g（1人前） 386 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1524 kcal
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