メモ【おおとろさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

メモ
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79.8kg
36.4%

BMI　：　32.2
内臓脂肪Lv.　：　14
身体年齢　：　60
基礎代謝量　：　1560kcal

体脂肪Lv.判定　：　●●●　●●●　●○○ 　高い
内臓脂肪Lv.判定　：　●●●　●●●　○○○ 　やや高い

ダイエット開始から　：　日目
タイムアップまで　：　日
【記録グラフ】
体脂肪率
36.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
マルコメ しじみ　（1人前） 32 kcal
20時
ミツカン 金のつぶ　関西だし仕上げ（3人前） 249 kcal
23時
コストコ ミニプレッツェル（1人前） 115 kcal
  396 kcal
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