no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
森永 デセール・ドール 栗（1人前） 165 kcal
おにぎり（1人前） 220 kcal
12時
塩むすび（3人前） 706 kcal
19時
こんにゃくラーメン（1人前） 44 kcal
デニーズ 知床鶏のから揚げ（0.5人前） 142 kcal
21時
ラムネ（1人前） 110 kcal
23時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
  1530 kcal
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