no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

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< 今月2回目の豪雨 　｜　10月も最後・・・... >
あぁ～～
引きこもり病が出た！
仕事に行かなくてはいけないのに。行けない。。。
雨も降っているから・・外回りは大変だし、玄関にも出てくれないだろうしな？？？
と、雨のせいにして…夕方まですっぴんで引きこもっていた。
義父の病院は夕飯を食べて8時前に出掛けた。
最近は夕飯を食べて行くようにしています。
「明日から忙しいから来れないかもしれないです」と云うと
「時間が取れたら少しでもいいから顔を出して下さい」と言われた。
義母の所には全く行ってないのに…
来週は義妹が来れないので、私も仕事と重なって忙しくなるので行けるかどうか？
娘は「忙しい時は行けないって云って行かんで良いわぁ～」と言われたが…
義母と違って記憶障害があるから痴呆が進むといけないしで難しいです。

【記録グラフ】
食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ファミリーマート 納豆（1人前） 194 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.5人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 152 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2036 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゴンジャ 2011/10/31 21:28 
こんばんわぁ～
義父様も義母様も花より団子さんを
頼りにされてるんですね。
大丈夫ですか。
気候の変化や気温差や豪雨などストレスになってしまうことばかり。あ～とため息ばかりついています。
とても頑張りましょうって言えない今日この頃です。
でも花より団子さん美味しいものはいっぱい食べようね
 花より団子 2011/10/31 23:22 
こんばんわぁ～
ゴンジャさんも忙しいのでしょうか？
昨日は雨で肌寒く、今日は良いお天気で汗ばんでました。
お互い体調を崩さない様に気を付けましょうね（＾＾）

ダイエット中にもかかわらず(^_^;)食べてます。
食べる事でストレスが発散出来るので・…
1日甘い物を食べないでいる事は不可能かな？
でも…痩せないとヤバい(-_-;)です。
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