no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

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64.7kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
71分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2351点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
21秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
24秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
五目御飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
出雲乃郷食品 煮物の具　ひじき（1人前） 86.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
ドーナツ（3人前） 581 kcal
13時
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 250 kcal
17時
井村屋 肉まん（2人前） 388 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2413 kcal
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