月曜日【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

月曜日
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ロケハン。

【記録グラフ】
万歩計
5564歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
268.5kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		朝の体重
77.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
酢豚（1人前） 632 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
ネギトロ巻き（5人前） 1689 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  2900 kcal
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