火曜日【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

火曜日
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【記録グラフ】
朝の体重
77.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
78.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
11111歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
520.1kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
生活クラブ 野菜ジュース（1人前） 34 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
レモンサワー（1人前） 76.8 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  2036 kcal
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