no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

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【記録グラフ】
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
モスバーガー 和風ドレッシング（1人前） 50 kcal
14時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
ジョージア　 アイスコーヒー（1人前） 67.2 kcal
23時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
ヨックモック クッキー（2人前） 111 kcal
  1542 kcal
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