no title【柏餅みゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月03日（木）

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【記録グラフ】
軽めの体操
4分
軽めの体操（分） のグラフ
 		ウェイトトレーニング
3分
ウェイトトレーニング（分） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豚まん（1人前） 196 kcal
  196 kcal
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