476日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

476日目
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明け方から予報通り雨が降り出した。

11時起床。

とても寒い。

お昼はご飯を炊いてカレーとスパムを焼いた。
残りのから揚げ。

部屋がとても寒い。

夜はあさりご飯、油揚げの野菜包み、湯豆腐。
【記録グラフ】
体重。
63.75kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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