1月13日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月13日（月）

1月13日
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オーショー。

85℃でパン購入。

カルロス。
ヒマだった。

夕飯は鯖の塩焼き、蕪と納豆のおじや。

【記録グラフ】
体重。
60kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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