４連休２日目。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>４連休２日目。
11年11月04日（金）

４連休２日目。
< ４連休開始。帰宅。 　｜　４連休３日目。 >
【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10884歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
吉野家 牛鍋丼（1人前） 593 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
チャーハン（1.4人前） 528 kcal
19時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
角煮（1人前） 430 kcal
麻婆豆腐（0.6人前） 179 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
吉野家 とん汁（1人前） 148 kcal
  2585 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE