no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
28.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2278kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
108.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
やきとり缶詰（1人前） 196 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
  1198 kcal
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