no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
27.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2283kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
108.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
桃屋 穂先メンマやわらぎ（1人前） 18.3 kcal
13時
明治乳業 明治ミルクと珈琲 やわらかラテ [ペットボトル] 240ml（1人前） 159 kcal
FamilyMart ハムたまごサンド（2人前） 448 kcal
19時
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
  1825 kcal
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