no title【咲凪さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日（木）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1250kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ごはん（3人前） 554 kcal
味噌汁（1人前） 52.3 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
サラダ（1人前） 11.5 kcal
スープ （2人前） 100 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
豚肉（1人前） 200 kcal
  1364 kcal
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