no title【咲凪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>咲凪さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー。
1050kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 168 kcal
干しシイタケ（1人前） 12.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
青梗菜（0.5人前） 4.5 kcal
わかめ（1人前） 2.3 kcal
醤油（1人前） 1.4 kcal
アジの開き（1人前） 101 kcal
いかめし（0.8人前） 160 kcal
ミネストローネ（1人前） 61.6 kcal
ハムサラダ（1人前） 62.4 kcal
21時
鍋野菜（1人前） 62.4 kcal
22時
鍋つゆ（1人前） 30 kcal
うどん（1人前） 162 kcal
いか団子（0.5人前） 50.5 kcal
鍋具（1人前） 139 kcal
油（5人前） 45 kcal
  1069 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE