no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

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【記録グラフ】
体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
あんパン（1人前） 196 kcal
10時
ネギ味噌トンカツ（1人前） 477 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ダイエー かまぼこ（1人前） 83 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
  1137 kcal
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