ガンバレ日本【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

ガンバレ日本
< 良い天気 　｜　深夜に仕事をしなが... >
五輪の切符どうなるのかなぁ～
２：１で４セット目を落としたらもう終わり。。。
後一歩だったのに…
頑張れ～～～
勝ったのに・…
アメリカにも勝ったのに・・…残念だった。

【記録グラフ】
食事の記録
1232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
チーズ饅頭（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ニラ雑炊（1人前） --- kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
白い恋人（1人前） --- kcal
栗入り芋きん（1人前） --- kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
  1232 kcal
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