日課【阿部さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日（金）

日課
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朝ごはん食べて、パジャマから着替える前の ポンの時に 体重を計ることにしました。
簡単なことなんだけど忘れるんだよな。。

【記録グラフ】
体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
6.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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