82日目　－6.5kg【あおたつさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月21日（月）

82日目　－6.5kg
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【今日やった運動・時間】
ゴルフ（小田原湯本カントリークラブ）6時間。
スコア52＋59＝111　最悪の点数。

【新たな発見】
朝3時まで飲んだりすると、まともな状態でプレーできないことがわかった。

【今日の感想】
ゴルフの前日は、どんなに遅くとも1時前には寝たいものだ。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
27.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
27
BMI（） のグラフ
 		体重
87.6kg
体重（kg） のグラフ
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