no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

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【記録グラフ】
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
かっぱ寿司 豚汁（0.6人前） 75 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（0.2人前） 25.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
ナリスアップ コスメティックス ビスケット（0.3人前） 59.3 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
  1457 kcal
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