2011/11/26【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2011/11/26

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【今日のできごと】
ホテルの部屋がタバコ臭い…。
【今日の感想】
最悪の気分だ。

【記録グラフ】

運転（車）
120分
運転（車）（分）のグラフ

食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ヤマザキ薄皮つぶあんぱん（1人前）	138	kcal
低脂肪乳（1人前）	95.2	kcal
12時
たらこスパゲティ（1人前）	612	kcal
鮭のバター焼き（1人前）	173	kcal
ベーコンエッグ（2人前）	223	kcal
15時
キリンビバレッジ午後の紅茶ホットミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前）	92.4	kcal
18時
セブンイレブンかさねロース豚かつ弁当（1人前）	920	kcal
サントリー金麦 [カン] 350ml（1人前）	147	kcal
プライムデリカミルクたっぷりとろりんシュー（1人前）	224	kcal
	2625	kcal
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