no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

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今日は、一足先に友人宅で「忘年会」!!!。（酔）。

!!!!楽しかった!!です（酔）（笑）。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フジパン ピザパン [袋] 1個（1人前） 415 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
日清食品 ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ（1人前） 420 kcal
第一パン コーンピザパン [袋] 1個（1人前） 398 kcal
21時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（5人前） 675 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 135 kcal
  2684 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/11/26 22:07 
（酔）　　　・・・多分、そうかと思いました！ 
柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ
 ドルフィン２ 2011/11/27 21:59 
（笑）!!。
本当に、気持ち良く酔える楽しい時間でした!!!!（礼）。

･･･････かなり呑み過ぎました（酔）。
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