１１／２７に食べたもの【うりさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

１１／２７に食べたもの
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【記録グラフ】
食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アサリのスパゲティ（1人前） 597 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
20時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
マカロニグラタン（0.5人前） 228 kcal
カレー（0.6人前） 388 kcal
イケダパン ラスク（3人前） 94.5 kcal
23時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2156 kcal
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