no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
70.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
16.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
日清シスコ 大豆のグラノーラ（1人前） 157 kcal
MEGMILK 毎日骨太（1人前） 92 kcal
明治 カマンベールチーズ（0.25人前） 76.8 kcal
9時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
するめ（乾）（20人前） 100 kcal
12時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
19時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
21時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
するめ（乾）（22人前） 110 kcal
  1375 kcal
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