no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
14023歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
おじや（1人前） 202 kcal
人参サラダ（0.3人前） 67.5 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（0.5人前） 32.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
人参サラダ（0.3人前） 67.5 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 547 kcal
かす汁（1人前） 184 kcal
18時
スジカレー（1人前） 721 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
  2072 kcal
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