no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月30日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
鶏弁当（1人前） 600 kcal
セブンイレブン 海老天蕎麦（1人前） 529 kcal
9時
おでん大根こんにゃくしらたきロールキャベツ牛筋（1人前） 90 kcal
13時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
16時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
ちょこいちご（1人前） 30 kcal
  1795 kcal
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