そろそろ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月02日(金)

そろそろ

< もうこんな時期  | no title >
車のタイヤ交換せねば・・・。
2台もあるけどやらないと雪が降ってからでは遅いし。

週末天気悪いけどな。



【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11175歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1455kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2011/12/02 08:42
日曜は天気回復~らしいのでタイヤ交換やってしまいましょ~
でも自分でできるなんて凄い!!
 ぢゅん 2011/12/03 08:08
こっちは天気悪そうですぅ・・・。
誰もやってくれないんで自分でやらないといけないんですよー。

まぁ、自分でやった方が安心ですしね。
みたお 2011/12/02 08:44
そちらは雪の量は多いの?
関東は滅多に雪降らないからね~・・・
ワシ明日から長野に出張だけど雨だって~・・・
天気がいいと景色を楽しめるのにな~(泣)
 ぢゅん 2011/12/03 08:09
今年は平年並みらしいですけど、去年は多かったですね。
悪夢のような日々でした・・・。

せっかくの出張天気いいといいですね!
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