no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
46527歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン メンチカツサンド（1人前） 456 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
松屋 牛めし野菜セット 並（1人前） 820 kcal
味噌汁（1人前） 37.2 kcal
18時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
  2262 kcal
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