no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月06日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
9時
おでん大根しらたきロールキャベツはんぺん牛筋（1人前） 110 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
18時
天乃屋 歌舞伎揚げ（5人前） 319 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（5人前） 230 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
  1833 kcal
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