no title【キクエさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月09日（金）

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今朝は超寒い、日中も気温上がらず。左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回腹満感なし。
朝、ご飯100ｇ　　うどん煮込み　　納豆　卵焼き　　リンゴ半分
昼　パン1枚+ジャム　　うどん煮込み　キンビラゴボウ　　プロッコリ
夜　　ご飯100ｇ　鰯の刺身　　大根とイカの煮物
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