忘年会⑤【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>忘年会⑤
11年12月12日（月）

忘年会⑤
< 夕方、福岡。 　｜　忘年会⑥ >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
サウナ+入浴
60分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		万歩計
11200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
サバの塩焼き（0.5人前） 127 kcal
オリジン弁当 大根おろし（0.2人前） 2 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
コレア サムゲタン（1人前） 740 kcal
白菜（キムチ）（0.3人前） 5.5 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
22時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2875 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE