万歩計(歩)のグラフ
|
|
|
|
| 日別データ(12月)
12月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 12月1日(木) |
10020歩 |
501 kcal |
|
16559597歩
|
帰国。
|
| 12月2日(金) |
10150歩 |
507 kcal |
|
16569747歩
|
時差。
|
| 12月3日(土) |
12320歩 |
616 kcal |
|
16582067歩
|
時差(2)
|
| 12月4日(日) |
10105歩 |
505 kcal |
|
16592172歩
|
時差(3)夜、福岡。
|
| 12月5日(月) |
10224歩 |
511 kcal |
|
16602396歩
|
忘年会①
|
| 12月6日(火) |
10300歩 |
515 kcal |
|
16612696歩
|
忘年会②
|
| 12月7日(水) |
16524歩 |
826 kcal |
|
16629220歩
|
休肝日。
|
| 12月8日(木) |
11005歩 |
550 kcal |
|
16640225歩
|
忘年会③
|
| 12月9日(金) |
10060歩 |
503 kcal |
|
16650285歩
|
忘年会④
|
| 12月10日(土) |
14500歩 |
725 kcal |
|
16664785歩
|
帰宅。
|
| 12月11日(日) |
12500歩 |
625 kcal |
|
16677285歩
|
夕方、福岡。
|
| 12月12日(月) |
11200歩 |
560 kcal |
|
16688485歩
|
忘年会⑤
|
| 12月13日(火) |
10025歩 |
501 kcal |
|
16698510歩
|
忘年会⑥
|
| 12月14日(水) |
10150歩 |
507 kcal |
|
16708660歩
|
忘年会⑦
|
| 12月15日(木) |
10010歩 |
500 kcal |
|
16718670歩
|
忘年会⑧
|
| 12月16日(金) |
10019歩 |
500 kcal |
|
16728689歩
|
忘年会⑨
|
| 12月17日(土) |
10200歩 |
510 kcal |
|
16738889歩
|
リセット。
|
| 12月18日(日) |
10015歩 |
500 kcal |
|
16748904歩
|
今年最後の福岡戻り。
|
| 12月19日(月) |
10080歩 |
504 kcal |
|
16758984歩
|
忘年会⑩
|
| 12月20日(火) |
20309歩 |
1015 kcal |
|
16779293歩
|
休肝日!
|
| 12月21日(水) |
10020歩 |
501 kcal |
|
16789313歩
|
忘年会⑪
|
| 12月22日(木) |
12010歩 |
600 kcal |
|
16801323歩
|
忘年会⑫
|
| 12月23日(金) |
15300歩 |
765 kcal |
|
16816623歩
|
帰宅。
|
| 12月24日(土) |
12400歩 |
620 kcal |
|
16829023歩
|
打ち収め。
|
| 12月25日(日) |
10040歩 |
502 kcal |
|
16839063歩
|
料理週間①
|
| 12月26日(月) |
10015歩 |
500 kcal |
|
16849078歩
|
料理週間②
|
| 12月27日(火) |
11500歩 |
575 kcal |
|
16860578歩
|
料理週間②
|
| 12月28日(水) |
10032歩 |
501 kcal |
|
16870610歩
|
料理週間③
|
| 12月29日(木) |
10150歩 |
507 kcal |
|
16880760歩
|
料理週間④
|
| 12月30日(金) |
10300歩 |
515 kcal |
|
16891060歩
|
料理週間⑤
|
| 12月31日(土) |
10338歩 |
516 kcal |
|
16901398歩
|
料理週間⑥
|
|
|
|
| ページTOP |
|
月間データ(12月)
| 合計数(今月) |
351,821歩 (先月:414,961歩)
|
| 平均数(今月) |
11,349.1歩 (先月:13,832歩)
|
| 最高数(今月) |
20,309歩 (先月:26,408歩)
|
| 目標達成率(今月) |
100% (先月:100%)
|
|
|
総合データ(~12月)
| 合計数 |
16,901,398歩 |
| 平均数 |
13,214.5歩 |
| 最高数 |
31,218歩(記録日:2011/01/25) |
| 目標達成率 |
93% |
|
|
|