料理週間①【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>料理週間①
11年12月25日（日）

料理週間①
< 打ち収め。 　｜　料理週間② >
【今日のできごと】
イタリアン。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
10040歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
20時
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
クラムチャウダー（2人前） 277 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
  2169 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE