ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)           帰国。  
12月2日(金)           時差。  
12月3日(土) 40分 120 kcal up   22960分   時差（２）  
12月4日(日)           時差（３）夜、福岡。  
12月5日(月)           忘年会①  
12月6日(火)           忘年会②  
12月7日(水) 90分 270 kcal up   23050分   休肝日。  
12月8日(木)           忘年会③  
12月9日(金)           忘年会④  
12月10日(土) 30分 90 kcal dwn   23080分   帰宅。  
12月11日(日) 30分 90 kcal dwn   23110分   夕方、福岡。  
12月12日(月)           忘年会⑤  
12月13日(火)           忘年会⑥  
12月14日(水)           忘年会⑦  
12月15日(木)           忘年会⑧  
12月16日(金)           忘年会⑨  
12月17日(土)           リセット。  
12月18日(日)           今年最後の福岡戻り。  
12月19日(月)           忘年会⑩  
12月20日(火) 100分 300 kcal up   23210分   休肝日！  
12月21日(水)           忘年会⑪  
12月22日(木)           忘年会⑫  
12月23日(金) 90分 270 kcal up   23300分   帰宅。  
12月24日(土) 40分 120 kcal up   23340分   打ち収め。  
12月25日(日) 40分 120 kcal up   23380分   料理週間①  
12月26日(月)           料理週間②  
12月27日(火)           料理週間②  
12月28日(水)           料理週間③  
12月29日(木)           料理週間④  
12月30日(金)           料理週間⑤  
12月31日(土)           料理週間⑥  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 460分 （先月：1,015分）
平均数（今月） dwn 57.5分 （先月：67.7分）
最高数（今月） dwn 100分 （先月：175分）
目標達成率（今月） dwn 75% （先月：87%）
総合データ（～12月）
合計数 23,380分
平均数 62.5分
最高数 175分（記録日：2011/11/16）
目標達成率 94%