ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           名古屋出張（１）  
11月2日(水) 65分 195 kcal up   21970分   名古屋出張（２）  
11月3日(木)           ４連休開始。帰宅。  
11月4日(金)           ４連休２日目。  
11月5日(土) 45分 135 kcal up   22015分   ４連休３日目。  
11月6日(日) 50分 150 kcal up   22065分   ４連休最終日。夕方、福岡。  
11月7日(月)           夜から東京。  
11月8日(火) 60分 180 kcal up   22125分   夕方、福岡。  
11月9日(水)           宴会３連投初日。  
11月10日(木)           宴会３連投２日目。  
11月11日(金)           宴会３連投３日目。  
11月12日(土) 95分 285 kcal up   22220分   最終便で帰宅。  
11月13日(日) 60分 180 kcal up   22280分   見舞い。  
11月14日(月)           目の手術in福岡。  
11月15日(火)           大分。  
11月16日(水) 175分 525 kcal up   22455分   寒くなって来た。  
11月17日(木)           九州場所。  
11月18日(金)           雨。帰宅。  
11月19日(土)           雨。テニス。  
11月20日(日) 50分 150 kcal up   22505分   福岡へ。ホークス日本一。  
11月21日(月) 105分 315 kcal up   22610分   寒い！！  
11月22日(火) 90分 270 kcal up   22700分   今日も寒い！  
11月23日(水)           韓国出張（１）  
11月24日(木)           韓国出張（２）  
11月25日(金) 90分 270 kcal up   22790分   韓国～福岡～帰宅  
11月26日(土) 40分 120 kcal up   22830分   冬晴れ。  
11月27日(日) 40分 120 kcal up   22870分   荷作り。  
11月28日(月) 20分 60 kcal dwn   22890分   渡米。  
11月29日(火)           シカゴ（１）  
11月30日(水) 30分 90 kcal dwn   22920分   シカゴ最後の夜。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,015分 （先月：660分）
平均数（今月） up 67.7分 （先月：50.8分）
最高数（今月） up 175分 （先月：65分）
目標達成率（今月） up 86.7% （先月：76.9%）
総合データ（～11月）
合計数 22,920分
平均数 62.6分
最高数 175分（記録日：2011/11/16）
目標達成率 94.8%