私は昨日は強烈な不安症に襲われてました・・・
今は抗不安剤としてデパスは０．５ｍｇ⇒１ｍｇになり、さらにソラナックス、そして抗うつ剤としてスルピリドです・・・

寝れなければマイスリーを飲みます。

依存症です。でもいいやって思ってる。来年２月から心療内科に行きます！

薬を服用しながら少しづつ好きなことをすると薬は絶対止められる！私は山です！うつでも不安症でもパニックでも適応障害でもいいじゃん！焦らない焦らない　笑

ちなみに私は金融機関の人間です！出世レースにつまづいて、不安症になり、今はうつ状態に入りつつあります！でもね、生きてるだけでもうけもの！私は生き甲斐を山にしようかなって思ってる。仕事は大切、生きるためにも。でも楽しみもあっていいじゃない！うつの人間が言うことでないかもしれないけど（今、薬で安定してます笑）！

大丈夫だよぉ～♪

こんばんは。

いろいろありがとうございます。
今は少し落ち着いて来ました。
仕事は大変なのですが、仕事をしている方が生きてる感じがします。変ですね。

状況は依然厳しいままですが、少しずつ慎重にやっていこうと思ってます。