今日は良い気分♪【junakoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月15日（木）

今日は良い気分♪
< ふるふる仕事ふる 　｜　no title >
仕事がひと段落…とまでは行きませんが
少し落ち着いたので、楽になりました。

毎日こうだったらなぁ。

【記録グラフ】
食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
野菜サンドイッチ（1人前） 374 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
日本水産 小松菜のおひたし（1人前） 58.5 kcal
はなまるうどん 鳥天（1人前） 129 kcal
  1374 kcal
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