バタバタ～♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

バタバタ～♪
< 極秘ミッション・・... 　｜　オフ会～♪ >
今日はオフ会ですよ～♪
楽しみだわ～

ということで、今のうちに家のことを～
と思ってたら、歯医者の時間だ～～～～！！！！
行ってきます～

ふう、歯医者終わった～

歯医者って、何度行っても緊張する…
まず、ベロの置き場がわからん…
気になって動かしたら、削れちゃった事もあるし、
先生の手舐めちゃったこともあるし…
頑張って口開けてたら、口角炎になったり…

単に僕がおばかなだけかしら?σ(^_^;)

今奥歯の治療中～
今日もベロとの戦いでしたわ～(￣▽￣)





【ＫＩＮＧ　ＧＡＭＥ】
　☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆　☆☆☆☆☆　☆
（昨日の運動）ストレッチ


---------TODO-----------------
・子供の服の片づけ・・・○
・子供の机片付け・・・・○
・掃除機かける・・・・・○
------------------------------




　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
9544歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳野菜（1人前） 228 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
12時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
肉みそ（1人前） 50 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 276 kcal
17時
飲み会（1人前） 2000 kcal
  2999 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/12/17 09:36 
オフ会盛り上がってね！
 杏宏ママ 2011/12/17 10:04 
関西に負けずに、はじけますわ～♪
バービィーちゃん 2011/12/17 10:54 
歯医者さんで治療中の時のベロの置き場…
困るよね(^_^;)
今日は盛り上がろうぜぇ〜(＾ｰ^)ノ
 杏宏ママ 2011/12/17 12:07 
難しいんだよね～(￣▽￣)

楽しみ～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ちびおかん 2011/12/17 12:11 
ママ、にんにく臭かったらごめん。(^^;
 杏宏ママ 2011/12/17 12:18 
全然気にしない～♪
先に酒臭かったら、気になる～♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
きこたん 2011/12/17 12:49 
とりあえずパンツは持ったが…ヾ(@゜▽゜@)ノ

行けるのか…？(笑)
 杏宏ママ 2011/12/17 13:29 
準備はできてるのね～(笑)
みたお 2011/12/17 13:48 
ご苦労様～
皆さんに宜しく～～･･
ワシ居残り仕事してますわ･･
 杏宏ママ 2011/12/17 13:56 
頑張ってね～
代わりに楽しんできますわ～
ハナユビ 2011/12/17 14:17 
歯については、今年はそ〜と〜怖い思いをしたぜつ！
インプラント…まだ終わってないしね〜(T ^ T)
だぁが…、はぁ〜りきって池袋に移動するっす〜！
うん
 杏宏ママ 2011/12/17 14:31 
僕も出発～♪
楽しみ～
杏ﾁｬﾝ 2011/12/17 18:05 
皆さんによろしくね～
楽しんできてくださいね～♪♬～
来年は参加できるよう、余裕を持つぞ!(^^)!
 杏宏ママ 2011/12/17 21:30 
姉さん、今度はデートしようね～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
かいけいぱぱ 2011/12/18 08:24 
オフ会は楽しめましたか？
また、楽しい報告待ってます(^_^)
 杏宏ママ 2011/12/18 09:42 
楽しかったです～
相変わらず、大騒ぎでしたわ～(笑)
syunfamily 2011/12/18 20:15 
＞ベロの置き場がわからん…
いっぱい飲めば～～置く場所決まるで～（笑）
 杏宏ママ 2011/12/18 20:18 
意味が分かりませんが～＾＾;
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