ガッツリ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

ガッツリ
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ガッツリ 画像1 ガッツリ 画像2
今日も仕事だわぁ(泣) 気分転換に通勤電車の路線を変えて見た。
いつも同じように半分は爆睡してた。意味あったかぁ(笑)

今日のモーニングガッツリ
ミートバイと唐揚げサンド

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
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