no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日（木）

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【記録グラフ】
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
神戸屋 クリームパン（1人前） 342 kcal
大塚ベバレッジ MATCH [カンボトル] 300ml（1人前） 117 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
18時
あんまん（1人前） 225 kcal
20時
天丼（1人前） 569 kcal
21時
カルビー ジャガリコ（1人前） 325 kcal
23時
WAKODO エビせんべい（1人前） 77 kcal
  2095 kcal
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