無【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日(日)

< 午  | 驚 >
無 画像1
今日の仕事も無地に終わった。
明日もチーバ君の鼻先で18時18時半19時とお客さんに会って
仕事して来ます。
あーあー。
長丁場です。

連日同じ市まで…気が重いです。




ま、もうひと頑張り。
あと3日。
頑張りましょう。

27日に本日の代休貰います。
絶対。
休むぞーーーーーーーーーーー。(笑)










【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12598歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ケロケロママ 2011/12/25 23:37
仕事ができる女はカッコイイぞ~!!
でも体調には十分気を付けて。
明日テニスは行けるのかな?
 はりそん705 2011/12/28 10:29
出来ない。
くすんくすん。
頑張るしかないですが…。(笑)
ちなみに、スクールは28日までなんですけど、
コート整備の関係で先週のレッスンが最終でした。
mommomo 2011/12/26 09:50
すいません。
どっぷり遊んで参りました^^;。

明日はきっといい日になりますよ~に。
 はりそん705 2011/12/28 10:32
良いではないですか!!!!
楽しい旅行。
羨ましいです。
千尋 2011/12/26 19:06
あらあら、クリスマスなのにお仕事でしたか。
ご苦労さまです。
にしても・・寒いですね(+_+)
 はりそん705 2011/12/28 10:33
まさに、地獄。(笑)
嬉しくないけど、お仕事だから仕方がありませんよね。
ふふふっふ。

寒いです。
本当に。
風邪引かないようにしてくださいね。
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