午【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月24日(土)

< 運  | 無 >
午前中は、母の病院の付き添いであっしー。(笑)
午後は、カットとカラーに行きます。

これ以上、どこ切るの?状態ですが。
年末年始を小ざっぱり過ごす為には行かねば!!!!




あぁー。
中華街に行きたい病が…。







明日に備えます。
仕事なもので。
朝超早い。
がんばんべ。











【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7158歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/12/24 12:00
一緒に行くー!\(^O^)/

明日は仕事なんだー。お休みはいつから?
 はりそん705 2011/12/24 18:36
そうなのー。

最悪のジャイアンと一緒。
ま、これは3月までなので、もうひと頑張りです。

行こう行こう中華街。(^_-)-☆
29日からよん。
紗羅月 2011/12/24 13:35
中華街いいですよね。
美容院も行かなきゃ。。。といいつつ
相方に邪魔される。。。
 はりそん705 2011/12/24 18:38
ぶたまん食べたい。
江戸清の。(笑)

切ってきました。
ベリーベリーショート。
あぁ、寒い。(爆)
kyo-ka 2011/12/24 14:30
えーっ。
日曜なのに、クリスマスなのに、お仕事ですか?!

私なんか、もう、ウダウダ冬休みですわ~^^;
 はりそん705 2011/12/24 18:39
そうなのーーーーー。
悪夢の休日出勤。
しかも電車で約2時間移動。
朝、現地に10時集合って。
信じられませーーーーーーーーーん。(怒)

ゆっくりのんびりしちゃって下さい。(^_-)-☆
マーリー 2011/12/24 21:06
・・・お久しぶりです!!

多忙が続いているようですが・・・
睡眠時間が7時間・・・安心しました。
 はりそん705 2011/12/25 08:25
久しぶりに良く寝ました。(笑)
頭もスッキリしました。
あとは、中身ですね。(爆)
ケロケロママ 2011/12/24 23:27
ベリーショートですか~
髪は短くもないですが少ないから寒いかな~
明日は早いからもう寝てらっしゃるよね。
休日出勤ガンバ~!
 はりそん705 2011/12/25 08:29
ぎり、起きておりました。(笑)
しかし、布団の中でした。あはははは。
今朝も、あと5分ーーー。気持ちがありましたが、二度寝は
でンジェラスなので、気合いで起きました。(笑)
yukatroll 2011/12/25 22:20
ベリーベリーショートかぁ…
想像つかないなぁ。

で、何色にカラーしたの?

 はりそん705 2011/12/25 22:33
普通に茶色(濃い)ですよー。
自分でも慣れない。(爆)(爆)(爆)

金髪にしてみたいけど。
仕事してるから絶対無理だし。
放っておけば全銀髪に!あ!違うね。
全白髪になるじゃん。(爆)
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