no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日（日）

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【記録グラフ】
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
モスバーガー 紅茶（2人前） 4 kcal
砂糖（5人前） 57.6 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
キャベツ炒め（0.5人前） 44.3 kcal
神戸屋 フランスパン（0.3人前） 169 kcal
14時
餅（3人前） 353 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
十勝大福 どら焼き（2人前） 262 kcal
15時
江崎グリコ キティランド チョコレートビスケット 2枚（2人前） 144 kcal
森永 エンゼルパイ（0.6人前） 84 kcal
20時
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1645 kcal
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